Nuestro principal objetivo es darte las herramientas necesarias para mejorar tu nutrición, salud y bienestar. Te ayudamos a comer sano acorde a tus necesidades y características, de forma totalmente personalizada e individualizada.
Disponemos de asesoramiento y servicios tanto de forma presencial como online. No dejes que la distancia sea un impedimento para empezar a cuidar tu salud.
Te damos las herramientas necesarias para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso y conseguir un cambio permanente y sostenible a largo plazo, tanto en tu estilo de vida cómo en tus hábitos de alimentación, con una pauta nutricional equilibrada y flexible, con comida real, sin pasar hambre y sin productos.
• 1ª SESIÓN 30€ (duración de 30 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos y de hábitos de vida.
2. Valoración nutricional en función del peso, altura, edad, sexo, porcentaje de grasa corporal y mediciones, para marcar los objetivos a conseguir durante el tratamiento.
(En las consultas presenciales podremos llevar a cabo un análisis de la composición corporal exhaustivo a través de una bioimpedancia de última generación y de la toma de perímetros y pliegues, según cada caso)
3. Entrega de recomendaciones, material de soporte y un plan nutricional personalizado. Las revisiones suelen ser cada 15-20 días.
• SESIÓN DE SEGUIMIENTO 22€ ( (duración de 20 minutos aprox.)
¿Qué incluye?
1. Evaluación de los resultados y cambios obtenidos
2. Revisión de objetivos, obstáculos y barreras, además de comentar y resolver todas las dudas que hayan podido ir surgiendo.
3. Entrega de un plan nutricional ajustado a los resultados obtenidos. Las revisiones suelen ser cada 15-20 días.
En nuestro centro contamos con los mejores profesionales especialistas en el tratamiento de alteraciones y patologías digestivas (intolerancias, hinchazón abdominal, disbiosis intestinal, sobrecrecimiento bacteriano, colon irritable, enfermedad intestinal inflamatoria, Crohn, gastritis, Helicobacter Pylori, etc), por lo que podemos ayudarte a reconducir tu salud, mejorar tu sintomatología y recuperar tu equilibrio o bienestar.
¿Cuales son los síntomas de un intestino disfuncional?
✓ Distensión abdominal
✓ Gases y retortijones
✓ Reflujo y acidez estomacal
✓ Diarreas y/o estreñimiento
✓ Digestiones lentas y difíciles
✓ Intolerancias alimenticias
Otros síntomas que aparecen cuando ocurre un proceso de disbiosis intestinal son debidos a la permeabilidad intestinal que se relacionan con:
✓ Fatiga crónica y cefalea
✓ Cistitis de repetición
✓ Alergias y asma
✓ Ansiedad y depresión
✓ Obesidad y sobrepeso
✓ Procesos autoinmunitarios y dermatitis
✓ Dolor muscular y articular / Fibromialgia
Todos estos síntomas pueden mejorarse, solicita ahora tu consulta.
• 1ª SESIÓN 70€ (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos, pruebas analíticas, hábitos de vida, etc
2. Análisis del historial y explicación de cómo trabajaremos: Sugerencia e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas (costo de las pruebas no incluido).
3. Entrega de recomendaciones, pauta y tratamiento personalizado: plan nutricional personalizado y suplementación recomendada (costo de los suplementos no incluidos).
Las revisiones suelen ser cada 4 semanas.
• SESIÓN DE CONTROL Y SEGUIMIENTO 70€ ( (duración de 60 minutos)
OPCIÓN PACK 3 consultas de seguimiento (1/mes) por 180€
¿Qué incluye?
Ajuste de la pauta y tratamiento: Ajustes en alimentación y suplementación según evolución (no implica cambio de menús en todas las sesiones), además de revisión e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas en caso necesario (costo de las pruebas no incluido).
Te ayudamos a entender la Diabetes, sus factores de riesgo y síntomas asociados, además de las pautas de alimentación adecuadas para su tratamiento. Te enseñamos a contabilizar hidratos de carbono Para poder determinar la dosis de insulina de esa comida que vamos a ingerir. Además te mostramos que es el índice glucémico y la carga glucémica, cuáles son los alimentos que elevan más la glucosa en sangre y a leer el etiquetado nutricional de los productos.
• 1ª SESIÓN 50€ (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos, pruebas analíticas, hábitos de vida, etc
2. Análisis del historial y explicación de cómo trabajaremos: Sugerencia e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas (costo de las pruebas no incluido).
3. Entrega de recomendaciones, pauta y tratamiento personalizado. Las revisiones suelen ser cada 4 semanas.
• SESIÓN DE CONTROL Y SEGUIMIENTO 50€ ( (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
Ajuste de la pauta y tratamiento: Ajustes en alimentación y suplementación según evolución (no implica cambio de menús en todas las sesiones), además de revisión e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas en caso necesario (costo de las pruebas no incluido).
En nuestro centro también podemos asesorarte sobre nutrición en embarazadas y lactancia, sobre salud hormonal y de la mujer (síndrome de ovario poliquístico, menopausia,osteoporosis…), sobre el tratamiento dietético para diferentes patologías o trastornos (hipercolesterolemia, hipertensión, hipertrigliceridemia, hipotiroidismo, trastornos de la conducta alimentaria…), dieta antiinflamatoria, etc
• 1ª SESIÓN 50€ (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos, pruebas analíticas, hábitos de vida, etc
2. Análisis del historial y explicación de cómo trabajaremos: Sugerencia e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas (costo de las pruebas no incluido).
3. Entrega de recomendaciones, pauta y tratamiento personalizado: plan nutricional personalizado y suplementación recomendada (costo de los suplementos no incluidos).
Las revisiones suelen ser cada 4 semanas.
• SESIÓN DE CONTROL Y SEGUIMIENTO 50€ ( (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
Ajuste de la pauta y tratamiento: Ajustes en alimentación y suplementación según evolución (no implica cambio de menús en todas las sesiones), además de revisión e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas en caso necesario (costo de las pruebas no incluido).
En nuestro centro podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, además de ayudarte a conseguir una determinada composición corporal, ya sea para pérdida de grasa o aumento de masa muscular. También tendrás asesoramiento acerca de cómo tener una correcta recuperación después de cada entrenamiento y/o competición.
• 1ª SESIÓN 30€ (duración de 30 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos y de hábitos de vida.
2. Valoración nutricional en función del peso, altura, edad, sexo, porcentaje de grasa corporal y mediciones, para marcar los objetivos a conseguir durante el tratamiento.
(En las consultas presenciales podremos llevar a cabo un análisis de la composición corporal exhaustivo a través de una bioimpedancia de última generación y de la toma de perímetros y pliegues, según cada caso)
3. Entrega de recomendaciones, plan nutricional personalizado y suplementación recomendada en el caso que sea necesario (costo de los suplementos no incluidos). Las revisiones suelen ser cada 4 semanas
• SESIÓN DE CONTROL Y SEGUIMIENTO 30€ ( (duración de 30 minutos)
¿Qué incluye?
1. Evaluación de los resultados y cambios obtenidos
2. Revisión de objetivos y adaptación del plan en función de los entrenamientos y/o competiciones
En Clínica Vidico podemos ofrecerte un apoyo para ayudarte a mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo. Te enseñaremos a diferenciar e identificar tus señales de hambre y saciedad para poder aprender a gestionar tu ansiedad y tus emociones sin necesidad de recurrir a la comida para ello. Te daremos pautas tanto psicológicas como nutricionales adaptadas a tu proceso.
• 1ª SESIÓN 50€ (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
1. Valoración inicial para conocer el motivo de la consulta y recogida de datos clínicos, dietéticos, pruebas analíticas, hábitos de vida, etc
2. Análisis del historial y explicación de cómo trabajaremos: Sugerencia e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas (costo de las pruebas no incluido).
3. Entrega de recomendaciones, pauta y tratamiento personalizado: plan nutricional personalizado y suplementación recomendada (costo de los suplementos no incluidos).
Las revisiones suelen ser cada 4 semanas.
• SESIÓN DE CONTROL Y SEGUIMIENTO 50€ ( (duración de 60 minutos)
¿Qué incluye?
Ajuste de la pauta y tratamiento: Ajustes en alimentación y suplementación según evolución (no implica cambio de menús en todas las sesiones), además de revisión e interpretación de analíticas/exámenes/pruebas en caso necesario (costo de las pruebas no incluido).
